Hallenzeit : Dienstag von 20.00-21.00 Uhr.
Übungsleiterin : Anette Winckler
Tel.: 04748/7819
eMail : a.winckler@tsv-lunestedt.de
Bei Diagnose Krebs fragen sich alle : Schonung oder Bewegung?
Eine pauschale Empfehlung kann es nicht geben, doch immer mehr Daten belegen, Bewegung und Sport spielen für die meisten Erkrankungen eine Rolle. Mögliche Krankheitsfolgen können durch Krankengymnastik und gezielte Übungen vermindert werden.
So lassen sich Einschränkungen und Unbeweglichkeiten verhindern. Angepasstes Bewegungstraining verbessert außerdem das Wohlbefinden und Erschöpfungszustände.
Was machen wir:
Leichtes Ausdauertraining (Aufwärmung)
Gymnastik mit Kräftigung einzelnen Muskelgruppen.
Wer darf teilnehmen?
Alle Menschen bei denen Krebs diagnostiziert wurde.
Was muss ich mitbringen?
Turnschuhe und bequeme Kleidung
Ärztliche Zuweisung
